Fitness Brandevoort
Zelfstandig sporten wanneer het jou uitkomt. Train met dumbbells, barbells, kettlebells, een power rack, sleds en functioneel trainingsmateriaal in onze outdoor free-weight gym in Brandevoort.
Fitness in Brandevoort, maar dan nét even anders
Zoek je Fitness Brandevoort, maar heb je geen behoefte aan een traditionele fitnesszaal vol rijen apparaten? Bij Sportcampus Brandevoort train je zelfstandig met losse gewichten en veelzijdig functioneel trainingsmateriaal.
Onze fitnessomgeving draait om vrijheid. Je bepaalt zelf welke oefeningen je doet, hoeveel gewicht je gebruikt en hoe je jouw training opbouwt. Van rustige krachttraining tot een complete full-body workout of conditionele training.
Je vindt bij ons geen klassieke fitnessfabriek waarin iedere beweging door een machine wordt bepaald. De nadruk ligt juist op vrije gewichten, functioneel bewegen en zelfstandig trainen .
Wil je liever trainen onder begeleiding? Bekijk dan onze groepslessen of ontdek het complete sportaanbod .
Train wanneer het in jouw leven past
Vroeg voor je werk, overdag, 's avonds of in het weekend. Met Open Gym kun je 24 uur per dag en 7 dagen per week zelfstandig fitnessen.
Power rack en vrije gewichten
Een belangrijk onderdeel van onze Fitness Brandevoort-omgeving is het power rack. Hiermee kun je verschillende oefeningen met een barbell uitvoeren en gericht werken aan kracht en techniek.
Denk aan squats, overhead presses en verschillende andere samengestelde oefeningen. De steunen zijn verstelbaar, zodat je de barbell op een geschikte hoogte kunt plaatsen.
Naast het power rack beschikken we onder andere over een squat rack, bench press en trainingsbank. Daarmee kun je veel klassieke krachttraining uitvoeren zonder voor iedere beweging afhankelijk te zijn van een apart fitnessapparaat.
Dat is precies het karakter van onze outdoor free-weight gym: praktisch, veelzijdig en gericht op daadwerkelijk trainen.
Alles voor kracht én conditie
Bij Fitness Brandevoort hoef je niet iedere oefening op een aparte machine uit te voeren. Met onze materialen kun je honderden verschillende trainingen samenstellen.
Dumbbells & kettlebells
Gebruik verschillende gewichten voor presses, rows, lunges, squats, deadlifts, carries en talloze andere oefeningen.
Barbells & bumper plates
Voor traditionele krachttraining, samengestelde bewegingen en het gecontroleerd opbouwen van kracht.
Sleds & functionele fitness
Gebruik sled pushes, sled pulls, powerbags en verschillende carries om kracht en conditie binnen één workout te combineren.
Nog veel meer materiaal
Train ook met powerbags, slam balls, wall balls, medicijnballen, lat pulldown, dipstation, endless rope en verschillende cardio- en trainingsmaterialen.
Je hoeft geen ervaren krachtsporter te zijn
De term free-weight gym klinkt misschien alsof je direct met zware barbells moet beginnen. Dat is absoluut niet nodig.
Je kunt gewicht, oefeningen en tempo volledig aanpassen aan jouw eigen niveau. Een beginner kan bijvoorbeeld starten met lichte dumbbells, kettlebells of eenvoudige oefeningen. Heb je meer ervaring, dan kun je steeds zwaardere en uitdagendere combinaties maken.
Wil je eerst begeleiding bij oefeningen of techniek? Combineer zelfstandig fitnessen dan met onze groepslessen .
Bekijk ook Bootcamp Brandevoort of onze Buiten Gym .
Fitness Brandevoort met abonnement of strippenkaart
Hoe vaak je wilt sporten verschilt per persoon. Daarom kun je kiezen voor een mogelijkheid die bij jouw trainingsritme past.
Geen anonieme fitnessfabriek
Sportcampus Brandevoort is geen traditionele sportschool met zoveel mogelijk toestellen op één vloer.
Wij kiezen bewust voor een veelzijdige trainingsomgeving waarin je zelf kunt bewegen, materialen kunt combineren en op verschillende manieren aan je fitheid kunt werken.
De ene dag richt je je volledig op kracht. Een andere training combineer je dumbbells, kettlebells of barbells met een sled, roeier, SkiErg, assault bike of conditioneel circuit.
Daarmee is Fitness Brandevoort geschikt voor sporters die vrijheid en afwisseling belangrijk vinden.
Combineer Open Gym met groepslessen
Zelfstandig trainen geeft veel vrijheid, maar soms is het juist fijn om samen te sporten of nieuwe trainingsvormen te ontdekken.
Daarom kun je Fitness Brandevoort combineren met verschillende groepslessen .
Denk aan trainingen gericht op kracht, conditie, fitnessraces, mobiliteit, bootcamp en verschillende circuitvormen.
Bouw je eigen workout
Doordat je niet afhankelijk bent van één vast apparatenparcours kun je iedere training anders indelen.
Combineer bijvoorbeeld krachttraining met korte conditionele onderdelen, carries, sledwerk of cardio.
Train je voor een fitnessrace, wil je sterker worden of wil je gewoon fitter worden? Je kunt de training aanpassen aan jouw doel.
Veelgestelde vragen over Fitness Brandevoort
Kan ik 24/7 fitnessen bij Sportcampus Brandevoort?
Ja. Met de Open Gym-mogelijkheid kun je 24 uur per dag en 7 dagen per week zelfstandig trainen.
Hebben jullie fitnessapparaten?
De nadruk ligt vooral op vrije gewichten en functioneel trainingsmateriaal. Denk aan dumbbells, barbells, kettlebells, racks, sleds, powerbags, wall balls en verschillende cardio- en krachtmaterialen.
Kan ik trainen met een power rack?
Ja. Er is een power rack beschikbaar voor verschillende barbell- en krachtoefeningen. Daarnaast zijn er onder andere een squat rack, bench press en trainingsbank.
Is Fitness Brandevoort geschikt voor beginners?
Ja. Gewicht, tempo en oefeningen kunnen volledig worden aangepast aan je eigen niveau.
Kan ik fitness combineren met groepslessen?
Ja. Zelfstandig trainen kan worden gecombineerd met verschillende groepslessen van Sportcampus Brandevoort.
Kan ik met een strippenkaart sporten?
Er zijn verschillende mogelijkheden, waaronder abonnementen en flexibele Training Credits of strippenkaarten.
Kan ik eerst komen kijken?
Natuurlijk. Neem contact met ons op wanneer je de locatie en trainingsmogelijkheden eerst wilt bekijken.
Ontdek Fitness Brandevoort
Train wanneer jij wilt met losse gewichten, een power rack en functioneel materiaal voor kracht en conditie.
Kies voor zelfstandig fitnessen, groepslessen of een combinatie van beide.